面对负面情绪应该如何管理，人到中年该如何保持情绪稳定

对待负面情绪，当你小的时候，哭发泄所有不顺心；而当你长大后，笑却是面对现实的手段.

人到中年，生存与生活压力督促着你只能前行，不能后退.在公司面对客户需要笑脸相迎，面对领导的刁难

只能暗自隐忍.忍无可忍想要辞职时，脑海里却闪现一个不协调的声音：车贷怎么办？房贷怎么办？还有孩子的学费以及父母的赡养费……一连串的重击彻底清醒了头脑，不得不重新堆起笑脸，面对这不公平的现实.

年少的时候，向往长大.长大以后，结婚生子，孩子还小的时候，盼着孩子长大，孩子长大以后，已经到了中年.随之面料来更多的压力.生活就是往复循环，周而复始.

人到中年，事事难.难到极致时，你费了很大的力气说服自已，以为向生活低个头，服个软，生活就能对自已好一些，结果却发现，生活总是得寸进尺，它希望你能跪下.往前，一片漆黑；往后，找不到退路；站在原地，又忐忑不安.人到中年，感觉除了长胖，其它都很难.

面对负面情绪和人到中年的情绪不稳定，不要矫情的问自已“为什么别人能升职自已却不能”而是要清醒地问自已“你真的已经很努力了吗？”,看到别人实现财富自由时，不要一边羡慕一边就浑浑噩噩混日子.如果上帝为你关上一扇门，你就试着把门撞开，不是让上帝把窗户也全部关闭.遇到难处时，允许自已发泄一下，过后你依旧是那个阳光明媚，充满朝气的社会精英.你若盛开，蝴蝶自来.

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